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1. Existe-t’il des contre-indications à la pratique d’une activité physique et sportive dans la Thermo Training Room ® ?
Toute personne adulte en bonne santé peut pratiquer.
Les contre-indications concernent les personnes souffrant de :
• Problèmes cardio-vasculaires ;
• Insuffisance veineuse (varices, phlébites), la chaleur et l’exercice augmentant le flux et le débit sanguin ;
• Hyper-tension non traitée ;
• Diabètes non traités (l’élévation de la température étant susceptible de provoquer des fluctuations de la glycémie).
En cas de doute, il est recommandé de prendre l’avis de son médecin.
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2. Quelles sont les contre-indications ou recommandations concernant les femmes enceintes ou allaitantes?
Concernant les effets de chaleur et notamment en thermothérapie, il est déconseillé (source médicale) aux femmes enceintes d'être exposées à une chaleur supérieure à 38,9°C pendant toute la durée de la grossesse.

Concernant la femme allaitante, il n'y a pas de contre-indication spécifique, tant que la personne supporte la chaleur.

Rappel de 2 points importants :
• Bien que la température  intérieure de la cabine puisse être élevée jusqu’à 55°C (température maximum approximative), son utilisation est recommandée entre 37°C et 42°C;
• En cas de doute, il est recommandé de prendre l'avis de son médecin.
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3. Combien de séances doit-on faire par semaine pour un résultat optimal ?
​Pour une personne de niveau sportif débutant ou confirmé, deux à trois séances par semaine sont suffisantes. Pour les sportifs de niveau expert et les professionnels la fréquence peut être supérieure (voire quotidienne).

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4. Combien de temps doit durer une séance ?
Cela dépend de votre niveau sportif et du type d’entrainement mais d’une manière générale la durée d’une séance devrait être comprise entre 30/35mn pour les sportifs débutants et confirmés, jusqu’à 1h, voire au-delà pour les experts et professionnels.

 

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5. Le rayonnement infrarouge des panneaux présente t’il un risque pour la santé ?
Le système de chauffage par rayonnement infrarouge (IR-C ondes longues) est médicalement certifié (dispositif médical classe IIa / CE 0297) et ne présente pas de risque pour la santé. Il est notamment utilisé dans les services maternité des hôpitaux afin de maintenir les nouveau-nés au chaud.
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6. Les panneaux IR sont-ils lavables ?
Oui, avec une éponge légèrement humide

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7. A l’intérieur de la cabine est-il possible d’utiliser tout type de matériels ou équipements ?
Oui, dans la mesure ou les matériels ou équipements tiennent à l’intérieur de la cabine, d’autant plus que les dimensions (largeur, longueur et hauteur jusqu'à 3m) de la cabine sont personnalisables selon vos besoins et objectifs sportifs.
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8. Quel est le prix d’une Thermo Training Room ® ?
Chaque cabine étant personnalisable, le prix final dépend des dimensions et finitions choisies. A titre indicatif, une cabine de 4m2 (longueur 2.70m x largeur 1.50m x hauteur 2.20m) conçue pour une utilisation sportive par une ou deux personnes est proposée (livraison en France métropolitaine et montage inclus) au tarif de 19.750€ TTC.
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9. Quel est le coût de la consommation électrique lors d'une entrainement  ?
D'une manière générale le coût d'une heure d'utilisation d'une cabine de 5/6m2 est d'environ 1 Euro.
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10. Quel est le temps de préchauffage de la cabine ?
D'une manière générale le temps de préchauffage pour atteindre 40°C est d'environ 30/40 minutes pour une cabine située dans une pièce à température ambiante de 20 à 22°C.

 

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