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LA PROPHYLAXIE EN SPORT DE HAUT NIVEAU

LA PROPHYLAXIE EN SPORT DE HAUT NIVEAU

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Identifier la zone de charge optimale pour le développement de ses capacités physiques et le point de rupture à ne pas dépasser afin d’EVITER la blessure !

Christophe (PPAE Christophe Keller) et Anne-Laure Morigny (experts de l’INSEP) vous font partager leurs expériences de terrain (dont entrainements dans la chaleur) à travers ce livre innovant. Un grand merci à tous deux.

https://www.ppae.fr/

 

Disponible en commande sur la boutique de l'INSEP :

http://www.boutique.insep.fr/ShowProduct.aspx?ID=281

Disponible à partir du 29 août sur Amazon.com, la Fnac et en bibliothèque.


LE CREPS DE MONTPELLIER S'EQUIPE !

LE CREPS DE MONTPELLIER S'EQUIPE !

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16m2 c’est la superficie de la Thermo Training Room à la disposition des sportifs de haut niveau, depuis ce jour.

Excellente préparation des JO de Tokyo yes

https://www.creps-montpellier.org/

Découvrez d’autres photos sur notre page Instagram wink

https://www.instagram.com/p/B0n_eHVIwO6/


42,6°C à Paris (nouveau record de chaleur) !!!

42,6°C à Paris (nouveau record de chaleur) !!!

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42,6°C à Paris !!!

A point pour un jogging au bord du bassin de la Villette wink

www.thermotraining-room.com


TTR sur la lune !!!

TTR sur la lune !!!

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TTR sur la lune ! Who knows ? laugh

En direct du Kennedy Space Center (Orlando – USA)

Merci beaucoup pour ces photos très originales yes

Excellent séjour…


Après l'effort, le réconfort !

Après l'effort, le réconfort !

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Certains ont visiblement pensé à emporter leurs bouteilles TTR en vacances à Tayrona (Caraïbes colombiennes).

Merci pour ces beaux clichés yes

Enjoy your vacation ... laugh


VOILE

VOILE

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Louise CERVERA (équipe de France de voile) en pleine séance d’acclimatation à la chaleur (39°C) dans la Thermo training Room du CREPS PACA site d’Antibes, en vue de sa préparation au prochain championnat du Monde de voile au Japon, avec PPAE Christophe Keller.

www.creps-paca.sports.gouv.fr

www.ppae.fr


BIENTÔT UN NOUVEAU CENTRE PARTENAIRE A PARIS

BIENTÔT UN NOUVEAU CENTRE PARTENAIRE A PARIS

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Prochainement en plein centre de Paris, une Thermo Training Room de 9m2, accessible à tous (quel que soit votre niveau sportif) pour des séances cardio de 30mn (seul, en binôme ou en petit groupe).

2 écrans UHD pour plus de confort.

Les plus déterminé(e)s pourront se challenger lors de courses de vélo indoor (type High Intensity Interval Training – HIIT) ou personnaliser leur séance d’entrainement avec un coach sportif…smiley


Ouverture d’un nouveau centre partenaire à proximité de Lyon

Ouverture d’un nouveau centre partenaire à proximité de Lyon

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Analyse Sport Santé est un laboratoire d'expertise innovant dédié au Sport et à la Santé.

Vous souhaitez améliorer vos performances, optimiser vos sessions d'entrainement ou juste vous faire plaisir, A2S vous propose des solutions adaptées pour tous (quelque soir votre niveau sportif), notamment :

- Amélioration des performances physiques et sportives

- Optimisation de l'entrainement

- Réduction des risques de blessure

www.analysesportsante.com


Article dans Paris Match

Article dans Paris Match

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Et si on s’entraînait comme des athletes?

Article à découvrir dans Paris Match (Edition du 16 au 22/05/2019, p.116 à 119),

Par Julie Pujols Benoit smiley

www.parismatchabo.com

www.olympe-sante.com


Small group training à 40°C, chez Olympe Santé

Small group training à 40°C, chez Olympe Santé

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Olympe Santé est un centre au service de la SANTÉ, du SPORT et de la PERFORMANCE, accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau de pratique.

Le centre propose un accompagnement complet du sportif :

- Encadrement médical

- Coaching personnalisé

- Récupération

www.olympe-sante.com/


Thermo Training Room & dépense calorique

Thermo Training Room & dépense calorique

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600 à 900 kcal brûlées en seulement 30mn d’effort !

Oui, c’est possible, explications ci-contre smiley

(* cliquez sur le titre pour ouvrir le document complet en format pdf).


JUDO - 90kg

JUDO - 90kg

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Axel CLERGET, champion du monde par équipe et médaillé de bronze aux derniers championnats du monde.

Après un travail de l’explosivité à l’aide de sauts, Axel « fini » sa journée d’entrainement avec une séance de renforcement musculaire sur Watt Bike dans la Thermo Training Room du CREPS Paca site d’Antibes, avec PPAE Christophe KELLER.

http://www.creps-paca.sports.gouv.fr/

https://fr-fr.facebook.com/axel.clerget/

https://www.ppae.fr/

 


CYCLISME - TRIATHLON

CYCLISME - TRIATHLON

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Retour à l’entrainement pour Linda GIRAUD (CPG athlétisme – Cycles Sordello), dans la Thermo Training Room du CREPS Paca site d’Antibes, en vue de sa préparation à diverses courses de montagnes et triathlon long distance pour la saison 2019 : avec PPAE – Christophe KELLER;

http://www.creps-paca.sports.gouv.fr/

https://www.ppae.fr/


THERMO TRAINING ROOM : DU SUR-MESURE

THERMO TRAINING ROOM : DU SUR-MESURE

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Thermo Training Room, des cabines entièrement sur-mesure en fonction de vos souhaits & objectifs sportifs wink

Ci-dessous la maquette d’une cabine de 10m2 avec son plafond vitré smiley

www.thermotraining-room.com


CYCLISME - BMX

CYCLISME - BMX

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Fabrice Vettoretti, ancien entraineur des équipes de France de BMX et actuellement préparateur physique au CREPS PACA site d’Antibes, en pleine séance de cardio-training à 40°C.

http://www.creps-paca.sports.gouv.fr/


NATATION

NATATION

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Cardio training à haute intensité (3x par semaine, 1h à 40°C), pour Corentin TRINEZ dans la Thermo Training Room du CREPS PACA Site d’Antibes, avec PPAE – Christophe Keller.

https://fr-fr.facebook.com/corentin.trinez.7

http://www.creps-paca.sports.gouv.fr/

https://www.ppae.fr/


Du chaud pour performer !

Du chaud pour performer !

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Une étude démontre une augmentation de la force musculaire de 17% après seulement 11 séances d’entrainement de 1h en ambiance chaude !

Article à découvrir dans l’édition Men’s Fitness #31, par Cyrielle Roux.

https://www.mensfitness-magazine.fr/abonnez-vous-magazinesfitness/

https://www.facebook.com/MensFitnessFR


Stéphanie Gicquel : aventurière de l’extrême

Stéphanie Gicquel : aventurière de l’extrême

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Objectif : 7 marathons, en 7 jours, sur les 7 continents !

Stéphanie est une athlète hors norme, qui s’entraine 20h/semaine dont notamment des séances d’1h sur tapis de course dans la Thermo Training Room de l’INSEP. BRAVO championne !

Reportage à découvrir sur TF1 et LCI.

https://www.lci.fr/replay/le-20h-le-mag-du-19-fevrier-2019-2113415.html

https://stephaniegicquel.com/

https://www.insep.fr/


CONSTRUCTION D'UNE THERMO TRAINING ROOM DE 18m2

CONSTRUCTION D'UNE THERMO TRAINING ROOM DE 18m2

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La Thermo Training Room est réalisée SUR MESURE, en fonction de vos besoins et objectifs sportifs.

Construction en cours d’une TTR de 18m2, pour un centre d’entrainement pour sportifs de haut niveau.

A suivre… wink


Ouverture d’un nouveau centre partenaire en Bretagne

Ouverture d’un nouveau centre partenaire en Bretagne

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VIVALTO  SPORT est un centre médico-sportif adossé au Centre Hospitalier Privé Saint-Grégoire (région de Rennes).

Vous pouvez y pratiquer différentes activités physiques (dont l’entrainement en Thermo Training Room…) selon vos propres objectifs et capacités, du débutant au sportif de haut niveau.

VIVALTO SPORT vous propose une approche personnalisée et vous accompagne dans une pratique saine d’activité physique et sportive par un encadrement médical complet et un coaching sportif personnalisé.

Les pôles de compétences #VIVALTOSPORT

- SPORT SANTE

- SPORT FORME

- SPORT PERFORMANCE

www.vivalto-sport.com/


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